Tips Mencegah Flu Babi

Wabah flu babi yang merebak semakin meresahkan komunitas internasional. Meski berbahaya, penyakit ini bisa dicegah. Tak perlu khawatir, berikut adalah tips untuk mencegah segala jenis flu dan penyakit pernapasan yang ditularkan dari manusia ke manusia :

Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air beberapa kali sehari. "Tak ada yang bisa menggantingkan pentingnya cuci tangan," demikian pernyataan dari Sekretariat Tim Kerja ASEAN untuk One Health (ASEC-ONE Health) dalam situs resmi mereka.

Hindari terlalu sering menyentuh mata, hidung, atau mulut. Virus flu seringkali menyebar saat seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi kuman, lalu menyentuh mata, hidung, dan mulut masing-masing.

Jika ada laporan wabah flu, untuk sementara hindari dulu berjabat tangan dan mencium orang lain. Hindari tempat umum jika Anda sakit, untuk mencegah penularan penyakit kepada orang lain. Jangan lupa menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk, hal ini juga bisa mencehag penyebaran virus.

Jika tak punya tisu atau sapu tangan, tutup bersin atau batuk dengan lengan baju, jangan gunakan tangan untuk menutupinya. Buanglah tisu di tempat sampah dan gunakan masker untuk melindungi orang-orang sekitar," lanjut tips ASEC-ONE Health.

Sebisa mungkin, jaga jarak dengan mereka yang sehat, sehingga Anda tidak menulari. Ada baiknya jika Anda membiasakan diri dengan gaya hidup sehat. Hindari merokok, tidur cukup, olahraga yang cukup, kelola stres, banyak minum air dan konsumsi makanan sehat yang bernutrisi.

Sehubungan dengan flu babi yang mewabah di beberapa negara, hindari bepergian ke negara yang melaporkan kasus akibat varian baru virus H1N1 itu. Jika sakit, jangan menggunakan pesawat terbang atau transportasi umum lainnya.

Jika Anda sakit setelah mengunjungi negara yang melaporkan flu babi, segera laporkan pada petugas medis terdekat. Dengarkan otoritas kesehatan di masing-masing tempat," lanjutnya. Terpenting, selalu ikuti perkembangan terbaru dari wabah flu ini dan tindakan medis yang disarankan oleh otoritas kesehatan setempat.

(Sumber : inilah.com)

Jika Sobat tertarik belajar forex & akan memulai trading demo maupun live account kami rekomendasikan untuk bergabung Disini bersama OctaFX trading aman yang menawarkan banyak promosi dan kontes hebat serta Bonus mencapai 50% untuk setiap deposit.

Update :

Klasemen Liga Inggris

Klasemen Liga Spanyol

Klasemen Liga Italia

Dollar Gratisss.. Mau??

Anda sedang membaca artikel tentang Tips Mencegah Flu Babi dan anda bisa menemukan artikel Tips Mencegah Flu Babi ini dengan url https://deddydamora.blogspot.com/2009/04/tips-mencegah-flu-babi.html, Terima kasih Sudah Membaca Artikel Tips Mencegah Flu Babi Semoga Uraian Tentang Tips Mencegah Flu Babi bermanfaat bagi teman-teman semua.